Blog da Ilha bem estar

Ao entrar em contato com um aroma sem saber do que se trata, o estímulo sensorial será percebido, antes de mais nada, por uma zona no cérebro onde não há codificações, apenas sensações e memórias. Só depois a área racional irá processá-las e/ou nomeá-las. Já quando sentimos um aroma e sabemos o que ele é, as áreas racionais do cérebro se acionam automaticamente para nos ajudar a percebê-lo. Sabemos de antemão a sensação que “devemos” ter. A razão se intromete e perdemos a liberdade de simplesmente sentir aquilo que o aroma evoca. Na vida, essa liberdade é bem rara. Mas tem um jeito fácil de experimentá-la & aproveitá-la. No teste aromático cego, você inala ÓLEOS ESSENCIAIS de olhos fechados, sem saber quais são. Assim, apenas reage aos aromas, sem tentar reproduzir as sensações ou propriedades relacionadas a cada OE. Dessa maneira o corpo e as emoções nos guiam na melhor escolha dos óleos essenciais para aquele momento.  E mais: se repetir a experiência de tempos em tempos, ve...

O uso de substâncias extraídas de plantas aromáticas remonta à história da medicina, mas apesar do nome parecer espontâneo, o nome Aromaterapia  foi criado por Maurice Gatefossé (França) no início do século XX, com a intenção de verificar as aplicabilidades médicas das matérias primas de seus perfumes a partir de sugestões e usos na cultura tradicional de seus fornecedores. Gatefossé iniciou e ampliou o espectro da pesquisa científica e decodificação química destas propriedades. Essa prática encontrou ecos por todo o Ocidente, com o avanço nas pesquisas médicas e acadêmicas com diferentes abordagens, indo ao encontro do reconhecimento das medicinas mais antigas, como a Medicina Tradicional Chinesa a Ayurveda e a de povos originários. No Brasil, a aromaterapia faz parte das chamadas PICs: Práticas Integrativas e Complementares de saúde com reconhecimento e encaminhamento através do SUS (Sistema Único de Saúde) * Nos últimos anos, esses compostos voláteis conhecidos como ÓLEOS ESSENC...

  O pedagogo Winnicott nomeou Objetos Transicionais os objetos eleitos pelos bebês e crianças em momento causadores de angústia, como mudanças e separações, como o desmame (separação de si do corpo da mãe), separação dos pais, mudança de casa, escola etc. O objeto transicional seria, para ele, a intermediação do mundo externo e interno, apaziguando as tensões entre um e outro, em uma zona mágica intermediária, que traria segurança e conforto. Se você não se lembra de ter tido um, provavelmente se lembra do cobertorzinho do Lino, amigo do Snoopy. Infelizmente, o processo de conflito na interação do mundo exterior com o interior não se resolve na fase adulta. Algumas interpretações sugerem a transferência desta zona de conforto para a produção criativa, práticas religiosas, vícios como o cigarro, música, meditação ou a eleição de amuletos pessoais. Assim como os objetos transicionais de Winnicott, eles podem nos auxiliar criando um campo subjetivo para o processamento de momentos tra...

  CHEIRO DE ÓLEO ESSENCIAL M eu óleo essencial tem cheiro? Popularmente podemos dizer que sim, mas tecnicamente não: na verdade o cheiro pertence à nossa decodificação das moléculas odorantes que, aí sim, pertencem aos ÓLEOS ESSENCIAIS . Como assim? Entendemos como cheiro o produto da tradução do sistema nervoso dessas moléculas que chegam através do nosso nariz. O termo utilizado é transdução: a transformação de um estímulo químico externo em impulso elétrico, fazendo a leitura das notas olfativas no bulbo olfativo e  processamento do nosso sistema nervoso central. “Mas como então eu sinto um cheiro e minha amiga também reconhece com o mesmo nome?” Porque o cheiro é linguagem praticada e aprendida pelo indivíduo, em contexto sócio-cultural, a partir de seus referenciais auto-biográficos. E muito provavelmente sua amiga tem um referencial parecido. Bonito, né? Estudar Aromaterapia também é estudar sistema olfativo e neurociência, tanto no processamento da informação como na co...

Para entender os campos sutis, falamos primeiro nos três corpos que habitam cada um de nós, seres humanos, de acordo com a compreensão do Vitalismo antroposófico (doutrina que mais se aproxima, em termos de linguagem, de nós ocidentais). Corpo Físico: manifestações materiais, físico-químicas e elétricas. Corpo Astral: Alma que emerge dentro do corpo físico, a manifestação das forças superiores integradas unicamente a este determinado corpo, onde vemos manifesta a identidade e a consciência individuais. Na neurociência entendemos que essa potência é representada pelo sistema nervoso, a propriocepção e se estendem para além da compreensão física.  Corpo Etéreo: É a pulsão de vida*, a movimentação imaterial plasmadora com o todo. É motriz no desenvolvimento, na reprodução e facilita as forças dinâmicas. E está ligada à Espiritualidade.  As manifestações dos campos sutis perpassam esses corpos, do nosso cerne físico ao nosso etérico e pertencem a cada ser humano em seu contexto fí...

Na análise da química dos óleos essenciais, tanto pela cromatografia quanto literatura disponível, podemos dimensionar a complexidade dos óleos essenciais: há exemplos em que é possível observar em apenas um OE centenas de ativos químicos com potencial de ação farmacológica. É um assunto bem rico, nas plataformas acadêmicas há inúmeros artigos científicos sobre o tema e é demais entender pelo viés ou validação da ciência ocidental as propriedades já utilizadas nas medicinas orientais e usos populares tradicionais. Mas tomemos cuidado com as verdades a serem tomadas. Muitas vezes as análises são feitas em ativos isolados, deixando de lado a composição total de um ÓLEO ESSENCIAL , o que não seria o uso total e integral dele, noutras os testes da ação de determinada molécula sobre a fisiologia humana são realizados in vitro, sem especificação do modo de uso, tópico, OLFAÇÃO , inalação e em último caso a polêmica ingestão (passadas pelo trato digestivos as moléculas são quebradas e chegam ...